お見合いから仮交際成立!
ファーストコールで話すこと3つを解説

ファーストコールで話す3つの内容バナー
2026.4.21更新

大阪市のIBJ加盟結婚相談所 nikoブライダルの森です。

お見合い後、無事に仮交際が成立すると「ファーストコール」があります。

ただ、このファーストコールで「何を話せばいいんだろう…」と悩まれる方も多いです。

今回は、実際に成婚された方も意識していた、「ファーストコールで話すと良いこと」を3つご紹介します。

仮交際(プレ交際)が成立したばかりの方に、少しでも参考になれば嬉しいです。

結婚相談所のファーストコールとは?

電話をかける男性

電話をかけるのには理由があります。

結婚相談所でお見合いをし、双方が「もう一度会いたい」となれば、仮交際(プレ交際)が成立します。
交際が成立すると、IBJシステムを通じて、お互いの連絡先が交換されます。


そして、交際成立後に初めてお相手と直接連絡を取るのが「ファーストコール」です。
ファーストコールは、交際が成立した当日に、男性から女性へ電話をすることがルールとなっています。

「LINEやメールではなく、最初は電話なの?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、こちらはIBJのルールです。
ぜひ以下を参考にしてみてくださいね。

連絡先交換後のファーストコンタクト

交際が成立したら担当カウンセラーを通じて、連絡先が交換されます。連絡先交換当日に男性から連絡をするのがルール&マナー。できるだけ早く(原則電話で)連絡を取り、お二人で次のデートのお約束をしましょう。お時間が取れない時も、まずはご挨拶の電話だけでもするようにしてください。また留守番電話のときには、必ず伝言を残しましょう。着信がありましたら、女性も折り返しのお電話をお願いします。

※参考:IBJお見合いルール&マナー

ファーストコールのタイミングと話す内容

スマホを見る女性

ファーストコールで話す内容は3つ!

仮交際が成立して、初めての電話。緊張しますよね。
お相手に良い印象を与えられるよう、しっかり事前準備をして電話をかけましょう。

電話をかけるタイミングは、21時前後がベストです。

システムで連絡先が開示された時点で、カウンセラーから「〇〇時頃にかけてくださいね(または、その頃にお電話があります)」とお伝えしていますので、時間通りにかけるよう心がけましょう。

ファーストコールで話しておきたい内容は、この3つです。

お見合いの御礼+楽しかった気持ち

まずは、お見合いのお礼と、楽しかった気持ちを伝えしましょう。

「本日はありがとうございました」
「お茶をご馳走になり、ありがとうございました」
「お話しできて楽しかったです」

といった一言があるだけで、お相手は安心します

最初の印象をより良くするためにも、明るいトーンで簡潔な挨拶を心がけてくださいね♪

初回デートの約束

次に、できればその場で初回デートの約束をしましょう。

ご挨拶の後に「早速ですが、もっとお話をしたいと思っているので、今週末にランチかカフェなどいかがでしょうか?」と切り出すと、自然に約束につながります。

いつ予定が空いているか、ご自身のスケジュールを事前に確認しておきましょう。

お見合い後は、1週間前後を目途に最初のデートの日程を決めるように意識すると良いです。

仮交際はスピードも大切なので、流れを止めないことがポイントです。

今後の連絡の取り方

デートの日程が決まれば、あとはLINEやメールでデート場所を相談していく流れになります。

そのため、今後の連絡の取り方についても確認しておきましょう

多くの方がこのタイミングでLINE交換されるため、事前にLINE交換の準備をしておくとスムーズです。

【おまけ】軽い自己開示が会話のきっかけに

最後に、さりげなく自己開示をしておくと、その後のやり取りがスムーズになります。

例えば「私、〇〇が好きなんです♪」と伝えると、お店選びもしやすですよね。

また、女性も男性に任せきりにするのではなく、「一緒に決める」という気持ちでやり取りしていくことが大切です。

ファーストコールで注意すること

OK?NG?ロゴ

お相手に好印象を持ってもらうことが大切

お見合いでは好印象だったのに、ファーストコールでの対応によって印象が悪くなってしまうケースも少なくありません。

よくあるNGパターンを参考に、注意するべきポイントをまとめてみました。

電話をする時間

男性は、電話をかける時間に注意しましょう。

連絡先が交換された時点で、事前にカウンセラーから「〇〇時頃にファーストコールをかけてください」と案内があるかと思いますので、できる限り時間通りにかけることが大切です。

例えば【21時~22時の間】や【21時以降】と伝えられているの場合は、21時にかけるのがベターです。

もし都合が合わない場合や電話がつながらない場合は、ショートメッセージや「安心トーク」(IBJシステム内で仮交際相手とやりとりができるツール)を使って、電話できる時間帯を事前にすり合わせしておくと安心です。

また、女性側も「時間を過ぎているいるのにかかってこない…」と感じることもあるかもしれません。
そのような場合は、ショートメッセージなどでご自身から連絡を取ってみましょう。

言葉使い

仮交際成立とはいえ、お相手とはまだお見合いで1時間ほどお話しただけの相手です。
これから関係を築いていく段階なので、言葉遣いには気をつけましょう。

年下のお相手であっても、最初からタメ口で話すのは印象が悪くNGです。

お見合いの場でも、まれにタメ口で話される男性をお見かけしますが、女性からの印象はあまり良くありません。
仮交際の中で、少しづつ関係性を深めていくことが大切です。

長電話

ファーストコールは、お見合いのお礼や感謝の気持ちを伝えるためのものです。
そのため、5分程度を目安に終えるようにしましょう。

まだ一度お会いしただけのお相手との長電話は避ける方が無難です。

つい会話が盛り上がって長電話になってしまうと、言葉遣いや話し方のクセが出てきてしまい、会う前う前から印象が悪くなってしまうこともあります。

結婚相談所での婚活では、誠実で紳士的な男性が好まれやすい傾向があります。
ファーストコールでは、その印象をしっかりと伝えていきましょう。

まとめ・nikoブライダルは30代40代向け結婚相談所

カウンセラーと30代成婚者さんの写真

いかがでしたでしょうか?

  • お見合いと同様お相手に好印象を与えられるか
  • 初デートのお誘いができるか

ファーストコールでの一言や進め方によって、交際の流れは大きく変わります。

「次のデートが楽しみ♪」と思ってもらえるように、ファーストコールは事前にしっかり準備しておきましょう。

「これで合っているかな?」と迷う方は、いつでもご相談くださいね。

nikoブライダルの強み

代表カウンセラーは35歳で婚活を経験し、結婚しています。

婚活経験者だからこそ分かる視点で、会員様と同じ目線で、性格やペースに合わせた最適なサポートを行っています。

本音で相談できる”身近な結婚相談所”として、30代40代の方を中心に選ばれています。

  • 開業から5年連続でIBJ Award®受賞!
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